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减脂期低卡零食 巧克力燕麦脆吨吨
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作者：
差不多女士耶
用料
减脂期低卡零食 巧克力燕麦脆吨吨的做法步骤
步骤 1
即食燕麦入预热好的烤箱150度烤10分钟 翻拌一下，加入坚果，继续烘烤8-10分钟
步骤 2
黑巧隔热水融化，加入烘烤好的燕麦、坚果翻拌均匀 用一次性水杯，剪掉杯底三分之二，杯口当模具 做好的巧克力燕麦脆入冰箱冷冻30分钟
步骤 3
原味乳酪🧀️👇 希腊酸奶150克➕低脂奶酪150克，混合均匀
步骤 4
全部配方材料做三个口味 原味夹心：取三分之一原味乳酪直接涂抹 抹茶🍵夹心：取三分之一原味乳酪➕抹茶粉3克 火龙果夹心：取三分之一原味乳酪➕火龙果粉3克 做好全部用锡纸单独包裹好，入冰箱冷冻1小时以上定型即可
菜谱创建时间：2023-07-30 16:41:45
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