鸡胸肉切薄片,加一点小苏打和清水,泡十分钟后清洗一下。
加白糖,鸡精,蚝油,食盐,胡椒粉,五香粉,奥尔良腌料2勺左右,抓拌均匀,腌制20分钟。 用签子穿起来,喷油,空气炸锅180度12分钟,出锅可以撒点孜然料。