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煎老豆腐(控糖)
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作者:
-粒蚜
【耗时:30min】
用料
老豆腐/北豆腐
90克
生抽
1勺
蒜头
1颗
清水
半碗
煎老豆腐(控糖)的做法步骤
步骤 1
豆腐切块,泡淡盐水15min(让它结实一点)
步骤 2
中火热锅,适量食用油,放入豆腐块,两面小火慢煎各3min,不要随意移动
步骤 3
煎至两面金黄,放入一颗拍扁的蒜头
步骤 4
半碗水、1勺生抽,中火煮至干水
菜谱创建时间:2023-08-07 16:18:22
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