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碗中放入蒜末、小米辣、葱花(只放葱白)、1勺烧烤蘸料、半勺白芝麻

油烧至冒烟浇入碗中,拌匀,只有滚油才能激发出蒜香味

再放入2勺蒸鱼豉油、1勺蚝油、半勺鸡汁、1克白糖,拌匀备用

肉末加葱末、姜末、料酒、盐、生抽,胡椒粉,腌制20分钟

锅烧热倒油,中小火,放入腌制好的肉馅煸炒

炒至变色,炒出香味儿即可关火,不要炒太久,炒得太干反而不好吃

把肉末与之前的蒜蓉酱混合在一起拌匀,备用

茄子洗净后一切为二,在茄子上切上花刀

锅留底油,将茄子肉向下,在茄皮上刷一层油,小火慢煎5分钟

在茄肉略微发软后翻面,将肉末与适量汤底均匀放置在茄子肉上

继续小火慢煎5分钟,茄肉彻底软烂即可

摆盘,出锅!














