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蒜炒上海青（控糖）
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作者：
-粒蚜
用料
蒜炒上海青（控糖）的做法步骤
步骤 1
上海青洗净，焯水15s捞出，泡一下冷水（保持翠绿）
步骤 2
热锅凉油，爆香蒜末
步骤 3
下上海青翻炒
步骤 4
加入适量蚝油、生抽调味
菜谱创建时间：2023-08-08 10:04:44
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