毛豆角洗干净再剥壳,这样可以留下豆衣,鲜。
分一半剁碎 。
口蘑切片备用。
鸡蛋打散,和剁碎的毛豆搅拌均匀。
热锅冷油,炒鸡蛋。
到这样湿乎乎的状态就好,千万不要炒太干。
炒整颗的毛豆。
变色,下口蘑翻炒。
口蘑变软,加生抽,把刚才炒好的鸡蛋倒进去,加水,盖锅盖,全程大火🔥。
快要收汁,尝尝咸淡,加盐。
鲜的很,热量低。