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原料图

毛豆剪去两头

小管鱿鱼、鲍鱼解冻即可

这边用的是这种小号的虾,更容易入味

糟卤在这边,其实自己在家里也可以根据喜好再加深调配。当然直接用就可以

毛豆入沸水煮6min后捞出冲凉,沥水备用

小管鱿鱼、鲍鱼入沸水煮3min后冲凉,沥水备用

虾也是煮3min后冲凉沥水备用

水要尽量沥干,不然会稀释糟卤汁

小海鲜、毛豆放入一个稍大的容器

倒入糟卤即可

浸泡30min~1h就可以啦(盖上保鲜膜放入冰箱),期间可以翻动一下方便上面的食材入味

摆盘,再倒回汤汁即可享用~~

是不是很简单,火候是关键,不要煮老了。














