〔苹果红枣水〕补血益气，日常孕期产后都可以喝

苹果去皮切小块，和红枣、桂圆干、无花果干一起放入养生壶中。

加入适量清水，选择茶饮模式煮10多分钟即可。

红枣苹果水煮好了。

煮一壶可以喝一天，舀一点到水杯里喝，里面的食材都是可以吃的。