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爱嗦面看过来‼️低卡美味减脂面‼️ 快手0难度的做法

爱嗦面看过来‼️低卡美味减脂面‼️ 快手0难度

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作者: 阿Lynn酱
阿Lynn酱
👩‍🍳最近正在疯狂撸铁💪中,share下我的懒人快手减脂面‼️主打就是一个生活化减脂~好吃好做,10分钟ok‼️ 💕 四种风味,低脂低卡,食材简单,方便快捷,家里都有 🌈适合减脂、健身、增肌、爱吃面的宝‼️

用料

爱嗦面看过来‼️低卡美味减脂面‼️ 快手0难度的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🍝无油低脂麻辣拌 -🐴住这个拌酱,水煮菜天花板

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🍝茄子豆角焖面 -这个!绝好吃👍好吃到舔盘

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🍝番茄荷包蛋焖面 -懒人必备面

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🍝包菜鸡蛋炒面 -加胡椒粉,有小吃摊那味了

爱嗦面看过来‼️低卡美味减脂面‼️ 快手0难度的小贴士

食材简单,美味不简单‼️ 四款减脂面,姐妹们吃时记得再加100g爱吃的肉类增加脂肪哦~这样一份做午餐就刚刚好‼️ 🌈面条全麦面、荞麦面都🉑️,我用的清高苦荞轻食意面,黑苦荞意面,高蛋白0脂,饱腹感很nice~

菜谱创建时间:2023-08-17 17:22:01
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