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准备食材: ~半头大蒜、香菜三棵、银耳半棵 准备过程: ~首先选购木耳时;个人认为选择发黄的,是没加工的。 泡发银耳掰成小块备用……

大蒜🧄、干红辣椒、香菜全部切碎备用……

黄瓜🥒拍扁切块

秘制灵魂料汁: 一勺白糖、二勺生抽、三勺醋、盐、香油少许搅拌均匀即可

容器中放入所有的青菜🥬……

最后起锅热油加入花椒,倒入干红辣椒、大蒜上面激发出香味;搅拌均匀即可享受一美食。真的好哇噻对于减脂的妹妹无敌的啦……欢迎大家关注起来
食材: 小寸黄瓜🥒口感细腻清爽 银耳尽量选择略发黄、一般特别白色 都是熏过的














