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简易咖喱牛肉丸的做法

简易咖喱牛肉丸

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作者: Wanja
Wanja
市面上卖的最火的日式咖喱块又贵又不健康(有反式脂肪),完全可以自己用咖喱粉炒。

用料

简易咖喱牛肉丸的做法步骤

步骤 1

洋葱切碎

步骤 2

先炒一个roux,可以让咖喱变得浓稠。锅热加一勺油,开小火(划重点!),再加一勺面粉,然后翻炒,让面粉和油混合均匀(面粉变淡黄色的糊糊)

步骤 3

再加一勺咖喱粉,翻炒,让它跟roux混合均匀

步骤 4

倒入牛奶

步骤 5

倒入切碎的洋葱和干辣椒,小火煮到洋葱稍微变软,如果觉得水不够可以加点水(主打一个随意)

步骤 6

加适量盐和黑胡椒,加入牛肉丸(不用解冻),小火煮10分钟

简易咖喱牛肉丸的小贴士

我买的咖喱粉是没有盐的,心理感觉会比较健康doge 面粉就是家用的最普通的面粉,油的话随便什么油,影响不大,油和面粉大概是1:1的比例,不过不用太严格。 牛奶也可以换成椰奶,可能会更正宗吧,不过我懒得去买。 我看了那个咖喱块的配料表,可能可以试试加一点糖,蜂蜜,番茄,苹果,蒜。 还可以加胡萝卜土豆之类的,我做的时候手头没有,光加洋葱也很好吃。

菜谱创建时间:2023-08-26 18:17:28
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