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元气水果酸奶碗
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作者:
vivi听花开
富含丰富的维生素和蛋白质,低脂又能量满满!
用料
浓稠酸奶
400毫升
无花果
1个
奇异果
3个
混合黑麦
10克
原味燕麦
10克
奇亚籽
1小勺
蓝莓
4个
巧克力果仁能量棒
1根
元气水果酸奶碗的做法步骤
步骤 1
浓稠酸奶、原味麦片、紫薯粉,搅拌均匀。
步骤 2
无花果切开,奇异果切成小块,混合黑麦准备好。
步骤 3
奇异果、无花果放入碗中。
步骤 4
撒上混合黑麦,蓝莓、奇亚籽,插入巧克力果仁能量棒。
步骤 5
美味的能量酸奶碗就做好啦!
菜谱创建时间:2023-09-04 16:59:40
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