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益气补血养生水(当归、党参、红景天)
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作者:
黑妞老李
红景天:益气补血养心,归肺、心经。 当归:补血活血,调经止痛,润肠通便,归肝、心、脾经。 党参:健脾益肺,养血生津,归脾经、肺经。 桂圆干:消除疲劳,补血养气,安心宁神。 红枣:
用料
红景天
当归
党参
桂圆
红枣
鸡蛋
益气补血养生水(当归、党参、红景天)的做法步骤
步骤 1
当归、党参、红景天、红枣洗干净 鸡蛋🥚煮熟剥壳
步骤 2
放入玻璃炖盅
步骤 3
加适量的清水
步骤 4
隔水炖30-40分钟。
步骤 5
炖好后把加入适量红糖,喝汤、吃鸡蛋和红枣,其他中药材丢掉即可。
菜谱创建时间:2023-09-04 17:09:33
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