鲜肉饺子 | 小学生营养早餐餐单

准备所需食材：面粉、玉米面、瘦肉、油菜、胡萝卜；

瘦肉剁成肉蓉，油菜、胡萝卜切碎，加入盐、松茸调料、蚝油搅拌均匀；

玉米面、面粉加入少许盐拌匀，慢慢倒入沸水并不断搅拌至烫透，揉搓均匀成烫面团；

将烫面团，分成均匀大小的面团剂子，擀成面皮；

包入适量的馅料，捏成饺子形状；

放入蒸锅，蒸10分钟左右即可。