用APP打开
蒜泥白肉   的老祖宗是“白肉”的做法

蒜泥白肉 的老祖宗是“白肉”

902人浏览 30人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 肆季课堂
肆季课堂
肉能使大蒜中的蒜素与猪肉中的维生素B1 结合后将水溶性变为脂溶性 大大增加人体对这种维生素的吸收利用

用料

蒜泥白肉 的老祖宗是“白肉”的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.五花肉冷水下锅,下葱、姜、花椒、料酒,水开后煮小火煮20-30分钟(中途撇去浮沫)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2.五花肉出锅后密封冷藏2小时后切成薄片备用(10CM*2MM)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3.黄瓜削成片,切成肉一样长

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4.石臼中放入大蒜捣烂,碗中放入蒜泥、葱花、食盐、细砂糖、味精、胡椒粉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5.再加入生抽、辣椒红油、蚝油、煮肉原汤搅拌均匀备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6.切好的五花肉和黄瓜一起码入盘子中,搭配调好的蘸酱,肉香浓郁,一口一个满足啊~

菜谱创建时间:2023-09-19 13:18:23
打开App收藏