阿胶炖花胶,补血养颜佳品
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阿胶有很好的补血功效,可以滋阴润燥、改善面色,也富含胶原蛋白。花胶也是优质胶原蛋白,和电阿胶搭配一起补血、保养子宫,有利于肌肤保持光泽饱满。
阿胶+花胶+桂圆+枸杞+红枣+鸡蛋,不仅是养颜秘籍,还能改善睡眠,消除疲劳感。平时里日子不准,量少、睡眠不好的姐妹们可以试试。
不只是女生可以食用阿胶,面色萎黄、容易眩晕、疲惫感强的,都可以吃,所以男生也可以吃的呢!
阿胶炖花胶,补血养颜佳品的做法步骤
步骤 4
将花胶、桂圆、红枣、冰糖、东阿阿胶、放入炖盅,加入400毫升纯净水。
步骤 10
炖好的阿胶炖花胶,可以趁热喝,补血养颜,美丽由内而外散发!
菜谱创建时间:2023-09-19 20:22:22