横着浅浅的切一下。
竖着浅浅的切一下。
从另一边,斜着刀片腰花。
切好后。多洗几遍,洗到水清为止。
用麻油(藤椒油),盐巴,生抽,南德调料,淀粉。也可以加点胖子鱼或者烧鸡公调料。也可以在放点生姜,一起腌制10分钟。腌制的时候可以闻一闻有没有腥味,如果有可以加点酒。
热锅倒油,放糖炒糖色,快速加入腰花。炒到变色就放入姜丝,葱丝,蒜末。
快速翻炒,炒熟尝一尝味道。出锅。