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黑木耳黄豆猪骨汤的做法

黑木耳黄豆猪骨汤

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糖糖营养美食
黑木耳黄豆猪骨汤 材料:500克猪骨、10克干黑木耳、30克黄豆、生姜、适量盐和胡椒粉 做法: 1. 干黑木耳用温水泡软,黄豆用清水浸泡2小时备用。图1一2 2. 将猪骨切成块状,焯水后去掉杂质和血水洗干净。图3 3. 将猪骨及黄豆、木耳放入大锅中,加入足够的水,加入生姜,煮沸后转小火炖煮2小时。图4一5 4. 根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉进行调味,继续煮沸5分钟即可。图6一7 功效: 黑木耳黄豆猪骨汤汇集了多种功效,包括补血、调节血脂和胆固醇水平,维护牙齿和骨骼健康。这道汤品不仅美味,还有益于保持身体的健康与平衡,是一道不容错过的佳肴。

用料

黑木耳黄豆猪骨汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

图1

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

图2

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

图3

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

图4

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

图5

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

图6

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

图7

菜谱创建时间:2023-10-03 11:50:03
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