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牛腩买回来浸泡冷水,中途可翻身以去除血水和杂质。

将牛肉切成4-5cm的大块。

放入大锅中,加入足以淹没食材的冷水,大火烧开。

保持沸腾1分钟。

关火,捞出牛肉块,冲洗干净,备用。

铸铁锅或者其他厚底锅,中火热油,加入姜片、蒜瓣、八角和香叶,煎2-3分钟至香味释放。

调大火,放入牛肉块,煎8分钟左右,直到四面呈浅棕色。

加入料酒、生抽、老抽、蚝油,大火烧开后,加入水和糖。 再次煮开后盖上锅盖,将火调至小火,盖上锅盖,炖90分钟-2个小时。

放入切好的白萝卜块,翻拌均匀,继续炖45分钟,直到萝卜变软变透明。

加盐调味,上桌前撒上葱花。

配上蒸好的米饭!(我用竹蒸笼蒸的米饭好香啊~)

好香啊~味道非常浓郁且均衡~

我先开动啦~~














