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养生—营养冠军
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作者：
尐腳印
用料
养生—营养冠军的做法步骤
步骤 1
1.油菜：是钙的冠军 2.番茄：是维生素C的冠军 3.菠菜：是叶酸的冠军 4.红薯：是纤维素的冠军 5.莴笋：是铁的冠军 6.莲藕：是蛋白质的冠军 7.芹菜：是维生素B的冠军 8.豌豆：是高纤维的冠军 9.西兰花：是胡萝卜素的冠军 10.红薯叶：是膳食纤维的冠军
菜谱创建时间：2023-10-12 23:42:37
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