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巨好喝!比奶茶🥤好喝多了!气色不好的姐妹安排起来~
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作者:
一颗鸡蛋黄
红枣➕燕麦yyds!绝配啊!好喝到爆!但凡家里有破壁机的!一定要试试这个~真的太香了! 红枣滋润养颜补气血🩸燕麦低卡饱腹还通便便💩减脂期姐妹都🉑️喝!
用料
黄豆
30克
小米
25克
燕麦
15克
红枣
5颗
巨好喝!比奶茶🥤好喝多了!气色不好的姐妹安排起来~的做法步骤
步骤 1
准备材料
步骤 2
红枣去核和其他材料一起倒入破壁机
步骤 3
加入800ml清水,选择豆浆模式
步骤 4
香醇浓郁,超好喝!
步骤 5
每周坚持喝,看得见好气色!
步骤 6
姐妹们把手中的奶茶换成养生豆浆!✊坚持喝下去!就会拥有看得见的好气色哦~
菜谱创建时间:2023-10-14 13:00:56
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