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这次买的玉米片

chili粉

肉末解冻 用盐 生抽 料酒 蚝油腌制

番茄 洋葱 青椒 切碎

锅中放油 炒香洋葱

放肉末

炒熟肉末

加青椒

炒匀

放入豆子 我买的各种综合豆 还有chickpeas

放入chili料粉

炒匀

出锅稍微晾一会

烤盘铺玉米片

撒上炒好的chili 加橄榄

铺满芝士碎 烤箱375F 5-10分钟 芝士融化即可

再来做牛油果蘸酱

番茄最好打碎点

香菜是点睛之笔 切碎

牛油果捣成泥

加洋葱碎 番茄 香菜

拌匀

加盐 黑胡椒 柠檬汁 调味

拌匀即可 非常好吃

一起来消灭薯片吧 嘻嘻 Yum!














