朴素蒸菜“西兰🥦花🌸蒸鹰🦅嘴豆”，素菜也🈶充沛蛋🥚白质，简单的料理最为健康🪷，尝到的更是食物源鲜味，一种干净单纯的鲜味😘🤩，非常好吃

食材准备；

鹰嘴豆🦅提前泡涨；

西兰花🥦焯水、鹰嘴豆🦅蒸熟摆盘备用，最后放上泡发好的香菇🍄切丝增香；

撒上👆些细盐🧂；

再撒上👆点是黑胡椒碎；

淋上👆一点点色拉油；

上👆锅蒸8～10分钟左右；

取出就🉑吃，淡淡的盐🧂咸激发出素菜本身的源鲜味，入嘴的回味是一种干净又单纯的鲜，混着菇🍄食后欲罢不能，加之粉软的鹰嘴豆🦅，口感真是绝了，完全🉑以当美味减脂餐。