蔬菜杂粮三文鱼和大量芝士🧀️香喷喷的焗饭热乎乎出炉啦！

挪威三文鱼切小块。

酱油、味淋、蒜粉、洋葱粉和黑胡椒混合均匀。取一半酱汁用来腌制三文鱼。

小朵西兰花用淡盐水汆50秒。南瓜切片，煮2分钟，捞出控干。

另一半酱汁拌入杂粮饭中。

广口深盘里铺杂粮饭，把西兰花、南瓜片、甜玉米和腌制好的挪威三文鱼块码放在杂粮饭上。表面撒车打芝士碎和马苏里拉芝士碎。

烤箱预热至210度，送入烤箱焗烤10分钟至芝士焦黄，趁热享用。