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生重熟重|玉米糁饭的做法

生重熟重|玉米糁饭

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豆子爱吃甜甜的
50g生重=123g熟重 ▪️168大卡/份 蛋3.8克|脂0.5克|碳39.0克 ▪️玉米糁可提前浸泡2小时

用料

生重熟重|玉米糁饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米糁可提前浸泡2小时

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水量480克

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

快煮模式

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

123克/份

菜谱创建时间:2023-10-28 17:18:43
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