原料:乳鸽,松子,马蹄,韭黄,胡萝卜,红椒,生菜
这个松子是山姆买的,还是生的,所以先放到150度预热的烤箱里烤10~15分钟,烤的时候要观察一下,不要烤焦了。
趁烤松子的时候先处理食材,乳鸽是打包的烤乳鸽,把乳鸽的胸肉取下来,然后切小丁。马蹄冲洗干净去皮后切和乳鸽差不多的小丁,胡萝卜去皮也切丁,红椒切小丁,不用太多,配色用,韭黄也切差不多大小的丁。就是所有食材都切成大小差不多的丁,生菜一片片掰下来洗干净后沥干水分。
锅烧热放少许油,开中小火,先把胡萝卜丁和马蹄丁下锅煸炒2~3分钟。
把乳鸽丁、韭黄、红椒丁、松子都倒到锅里,加少许盐、糖调味后开大火翻炒。
炒个一分钟就可以装盘了。
吃的时候就拿一片生菜叶,舀一勺鸽松放在菜叶里,然后包起来一起塞进嘴里。吃的时候各种味道和口感融合在一起还是很不错的,这个菜就是准备的时候花点时间,真正炒制的时间不长,也没啥难度,可以试试。