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无面粉仅53卡‼️ 焦糖咖啡布朗尼‼️无蛋奶的做法

无面粉仅53卡‼️ 焦糖咖啡布朗尼‼️无蛋奶

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作者: 阿Lynn酱
阿Lynn酱
👩‍🍳超适合秋冬的焦糖咖啡布朗尼‼️无油无面粉,纯素版,食材超简单,一人份配比🐴住‼️ 💕53卡/块(含奶盖酥粒) 🌈减脂、健身、咖啡控、布朗尼蛋糕爱好者都去做‼️

用料

无面粉仅53卡‼️ 焦糖咖啡布朗尼‼️无蛋奶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🌈奇亚籽➕水🉑️换亚麻籽粉➕水或鸡蛋;没有焦糖酱可自制(糖与水2:1,微波炉加热30-50s,想更浓郁可加10g奶酪/淡奶油/椰浆)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🍀【奶盖顶】(55卡/份) 酸奶酪(脱乳清)50g 焦糖饼干碎5g

无面粉仅53卡‼️ 焦糖咖啡布朗尼‼️无蛋奶的小贴士

🌈奇亚籽蛋版,口感更梗啾啾,糯唧唧,冷藏后会更匝实;鸡蛋版更松软些 . 食材简单,美味不简单‼️ 做早餐或下午茶,配咖啡一绝‼️ 🌈topping加些饼干碎,口感层次超丰富~

菜谱创建时间:2023-11-10 17:20:24
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