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双莲墨鱼汤&养肝血、补心脾,滋阴润燥的做法

双莲墨鱼汤&养肝血、补心脾,滋阴润燥

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懒人美食爱好者料理实验室
记录材料 1~2人份 药食同源的双莲墨鱼汤,每周吃两次

用料

双莲墨鱼汤&养肝血、补心脾,滋阴润燥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

墨鱼干泡水去皮去眼切块,猪骨墨鱼干焯水备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放炖盅蒸炖2.5小时

菜谱创建时间:2023-11-11 18:04:15
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