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菜花披萨/周周低碳饼/老景司康复刻的做法

菜花披萨/周周低碳饼/老景司康复刻

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作者: 未雨绸缪amy
未雨绸缪amy
周周 更湿润绵密 感觉杏仁粉和洋车要再加点 180五分钟,170℃25分钟,160℃5分钟刚好 司康湿润度稍微有点黏手就刚好 加了酸奶蛋清很不错 太橡皮泥烤出来会干 花菜披萨 1、250g花菜打碎,微波炉加热5分钟后拧干水分; 2、花菜碎中加入10g椰子面粉、3g洋车前子壳粉、一个鸡蛋增强粘性; 3、将花菜底铺进烤盘,200度烤15分钟,至饼底颜色变黄,饼皮变脆。 4、放自己喜欢的topping继续烤。 董小姐 215+40运费 1.洋车青团大福 ¥13.5 1g1大卡 梅菜鸡肉 甜菜根外皮 55g一个 有笋香,口感味道很像金包银,好吃 2.虾片的味道(真虾仁 无魔芋) ¥22.5 一份120g,热量139卡。 60g一块 一定要加热吃。 鲜虾蛋糕,是真的有虾, tips:红色点点就是虾泥。无面粉,含鸡蛋。用了一丢丢无麸质酱油。 3.菜花饭团 ¥18 140大卡/150g 糖醋鸡 205g净重 外衣是花菜饭团但是添加了一点优质无麸质粉类 没有鸡蛋(披萨底应该有蛋) 鸡肉陈醋味浓郁 4.无麸无油无糖 鹰嘴豆挞派 ¥34.2 鸡肉2个 一个120g带盒子净重116g 120大卡/100g 有点甜,鹰嘴豆粉椰子粉麸皮口感 鹰嘴豆味浓 5.菜花pizza。番茄罗勒虾(无油无糖) ¥37.8 一个重量180g 热量每百克在120卡左右 净重240g 花菜饼底不会特别湿润 用的非再制干酪, 有添加洋车。 冷藏解冻,微波炉高火叮20秒 或者175度烤箱5分钟 冻虾。。肉很粉 6.驴打滚(升级有机红小豆) ¥16.2 180大卡/150g 3块 成分 Nutiva椰子粉,Otto's无麸木薯粉,有机红小豆,洋车粉,魔芋粉,大豆蛋白粉,甜菊糖。 7披萨菜花底 ¥9 94/97g 扎实,有椰子粉口感 披萨比纯胚更湿润松软(因为汁水渗透) 椰子面粉 鸡蛋 9汉堡菜花胚子 10.8 125g 10无油糖低碳 UFO饼子 ¥10.8 无馅芋泥 80g x2 40大卡/40g 82g一个 外皮是 芋泥 鹰嘴豆一丢丢燕麦 无油无糖。外皮v甜~ 一份3个 一个约40g左右 12.外公的的牛肉狮子头 ¥18 74大卡/70g 净重85g 纯牛肉 山药 胡萝卜洋葱 保证无油无糖,烧的时候,也没有像普通红烧一样放油里滚一下,所以有些松散,是蒸的。瘦牛肉本身有一点油脂。绝对没有添加油。

用料

菜花披萨/周周低碳饼/老景司康复刻的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 2
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步骤 3
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步骤 4
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步骤 5
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步骤 6
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步骤 7
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步骤 8
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步骤 9
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步骤 10
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步骤 11
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步骤 12
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步骤 13
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步骤 14
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步骤 18
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步骤 19
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步骤 20
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步骤 21
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步骤 22
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菜谱创建时间:2023-11-14 16:04:42
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