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感冒食谱之砂锅白菜土豆丝汤的做法

感冒食谱之砂锅白菜土豆丝汤

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作者: 草莓百分百
草莓百分百
最近流感发烧咳嗽的人特别多 自己也中招了 没有食欲 恶寒低热 咽痛 流鼻涕 只能吃些清淡的食物 于是连吃了两天砂锅白菜土豆丝汤 脾胃得到了很好的照顾~~~ 特别简单,生病的时候自己也能做💪 当然,小伙伴们生病了记得及时去看医生哈~普通感冒可能可以挺过去,流感症状重的话还是需要对症处理一下的~ 愿大家都健健康康,拥有棒棒的身体 d(^_^o)等口味恢复了就可以吃好吃的啦~

用料

感冒食谱之砂锅白菜土豆丝汤的做法步骤

步骤 1

半个普通土豆削皮洗净切丝或刮丝,不喜欢淀粉多的可以用清水洗去多余淀粉。

步骤 2

5-7片大白菜叶洗净,切成小块备用

步骤 3

砂锅中火稍加热,放入少许食用油大概5秒后,放入土豆丝进行简单的炒制(翻译:用筷子扒拉几下)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入半砂锅的水(煮不煮沸均可),放入大白菜,盖上砂锅盖。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等白菜软趴趴后,放盐,拌匀,再煮一两分钟,这样口感会比较清甜。

步骤 6

最后就可以出锅啦~~~连菜带汤嗦起来。

菜谱创建时间:2023-11-30 17:32:07
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