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20分钟鲫鱼汤(奶白汤,煎鱼不破皮)的做法

20分钟鲫鱼汤(奶白汤,煎鱼不破皮)

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作者: 烤完闻味儿
烤完闻味儿
这个冬天,各种流感病毒来势汹汹,大人孩子都免不了来场感冒,不知道你们什么样,自从去年阳了之后,我对做饭吃饭可以说毫无兴趣,大人可以将就,孩子还正长身体,所以饭还得照样做,不过除去花样,越简单越好,这个周末做一锅简单营养的鲫鱼汤吧。

用料

20分钟鲫鱼汤(奶白汤,煎鱼不破皮)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一条鲫鱼,让卖鱼的处理好,回家洗去肚子里黑膜,擦干切花刀。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把锅烧热,倒少量油,油热放小勺食盐,煎鱼不破皮的窍门。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油热透放鱼,放里别动,注意用锅盖遮挡,小心溅油。观察煎到下面金黄翻面。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎第二面。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加葱花姜片,小小勺生抽爆锅,生抽要多了,汤就黑了,一定要少。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入热水,一次添够。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以眼见汤变白,盖盖中火炖十五分钟。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喜欢吃豆腐的加,不喜欢省略这一步。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖到10分钟左右加切好豆腐,在炖5分钟。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入香菜末,出锅。因为煎鱼时加过盐,出锅前尝一尝,根据自己口味调整,我是没再加盐,也没加任何调料,原汁原味。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

造吧!

菜谱创建时间:2023-12-02 17:52:01
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