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酸菜煮沙毛鱼的做法

酸菜煮沙毛鱼

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作者: 木瓜小厨房
木瓜小厨房
潮汕十大毒鱼第三名﹣﹣沙毛鱼 沙毛,学名鳗鲶,又称线纹鳗鲶 背鳍胸鳍皆有毒刺,刺到会疼到怀疑人生 潮汕酸菜一焖,鱼肉细嫩香甜,鱼头最赞

用料

酸菜煮沙毛鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这就是传说中的沙毛鱼,跟塘虱很像,但是一个是海鱼,一个是淡水鱼。 小心剪去背鳍和胸鳍,去内脏。 最好叫热心摊主帮忙处理好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备配菜 潮汕酸菜一颗,只拿了梗,切条。 姜切丝,小芹菜切段,红椒切丝配色。 为了吃起来不会太寡淡,搭配点五花肉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一个珐琅锅 烧热,下一点油,再放入五花肉 中小火慢慢把五花肉煸出油,煸香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入酸菜和姜丝,中火把酸菜煸干水分,炒出香味。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

均匀摆上沙毛鱼

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入开水至漫过鱼三分之二左右,大火烧开。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子,中火焖5分钟。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一勺鱼露或者加点盐。因为酸菜有味,不需要加太多盐调味。撒上小芹菜和红椒,盖上盖子焖1分钟左右即可。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香喷喷~

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉质特别嫩,蘸点汤汁更好吃~

酸菜煮沙毛鱼的小贴士

汤汁不要收太干,鱼肉蘸汤汁吃更好吃。

菜谱创建时间:2023-12-03 14:47:49
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