烤吐司厚蛋烧早餐拼盘

1.吐司切成四块，放入烤箱180度烤了分钟。口蘑烤8分钟烤出水分即可。

2.三个鸡蛋加少许盐和牛奶打散。锅中加入橄榄油,放入三分之一蛋液，凝固后卷起，重复操作三次。做好的厚蛋烧、全麦吐司、口蘑搭配草莓、香蕉、蓝莓摆盘。

3.牛奶中加入安利纽崔莱多种植物蛋白粉、复合益生菌、卵磷脂粉搅拌均匀。搭配倍立健片、小麦胚芽油、果蔬高纤片。