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鹿茸菇洗干净泡发30分钟;

同做法虫草花也是,可以放一起浸泡;

可以放点香菇,切片就可以;

少许油放菌菇,炒一下;

放泡菌菇的水,再加点水量;

大火煮开后转小火,加盖多煮一会;

嫩豆腐切丝或者切条; 切丝口感更细腻; 煮沸;

淀粉水倒入锅里;

放盐,少许白胡椒,小葱; 我图里放了香菜,我觉得小葱更好,一点点就可以,不要多;

出锅;

柔柔滑滑的菌菇豆腐羹,快来试试吧。 下次准备放颗煎蛋,应该会更香!

小花为了记录自己的低卡饮食,写了个公粽号,喜欢可以去找我💗。 ✅【厨小花】,上百道健康低卡快手菜等你来!
最好用砂锅哦!














