开胃健脾苹果茶

今日早点黑米牛奶粥搭配一杯热乎乎的苹果茶。

苹果切丁，搭配一些红枣和枸杞。

煮15分钟左右，充分的煮出苹果中的糖汁。

酸酸甜甜的来一杯，特别开胃还补充维生素提高免疫力。