烤薯角煎鸡胸肉早餐拼盘

1.土豆去皮,切成小块，放橄榄油、海盐黑胡椒、辣椒粉翻拌均匀。放入烤箱或空气炸锅，200度烤15分钟。

2.鸡胸肉切成小块,放料酒、生抽、蚝油、海盐黑胡椒、辣椒粉腌制入味。锅中油热放入鸡胸肉煎熟。

3.西兰花焯水.水中放几滴油和少许盐。草莓切成小块，把所有食材摆盘。

4.牛奶中加入安利纽崔莱多种植物蛋白粉、复合益生菌、卵磷脂粉搅拌均匀。搭配倍立健片、小麦胚芽油、果蔬高纤片。