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马蹄莲藕饮的做法

马蹄莲藕饮

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作者: 张画
张画
天冷了,一直在空调房里,感觉空气非常干燥,鲜榨一杯马蹄莲藕汁,润肺去燥,比超市买的果汁放心多了。

用料

马蹄莲藕饮的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

藕、马蹄清洗干净,藕切片,马蹄去皮。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜榨,渣汁分离。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出汁率非常高,300克莲藕300克马蹄,一共出汁460克。

菜谱创建时间:2023-12-16 21:21:02
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