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三伏天喝养胃健脾祛湿汤
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作者:
1顿操作猛如虎
用汤锅就水开后小火慢炖20-30分钟。 用高压锅就上汽后小火10-15分钟。 我是用紫砂煲隔水炖,热水快炖功能2个小时。
用料
如图
如图
三伏天喝养胃健脾祛湿汤的做法步骤
步骤 1
如图适量:五指毛桃,茯苓,无花果,芡实,淮山,薏米,赤小豆,➕ 新鲜猪骨 所有食材一起炖。
步骤 2
加盐,开吃。
菜谱创建时间:2023-12-16 21:33:04
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