准备两个生菜 用盐水泡10分钟 清洗干净
焯水的时候加上一点花生油和盐,可以让绿叶菜更翠绿 (平时煮面也是加两个生菜)
焯水后一片片夹到碗中
锅里热好油,加上凉拌菜汁一起淋在上面即可(喜欢辣的可以放点小米辣切碎) 减肥的人可以不用加油 这样能吃出菜的甜味