挑选猪瘦肉.切丝。加入1克白胡椒粉,2克盐,10克蛋清,2克玉米淀粉抓匀腌制10分钟到20分钟。
胡萝卜、辣椒切丝,木耳泡发好切丝,胡萝卜和木耳分别用开水焯一下。如果不焯水也可以,炒的时候时间稍微长一点。
葱、姜、蒜切末,豆瓣酱用刀剁碎。豆瓣酱不要太多,小半勺,我称了只需5克。
锅中放入油,油热加入姜葱碎,炒2下再放入肉丝翻炒至肉丝变成白色,倒入调好的酱汁,快速翻炒,最后倒入剁碎的豆瓣酱,再炒。
焯过水的胡萝卜丝、木耳和辣椒丝、蒜碎同时入锅炒,洒入盐,淋上水淀粉勾芡,拌匀,装盘。