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清炒西兰花
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作者：
沐风的小食堂
用料
清炒西兰花的做法步骤
步骤 1
准备食材： 西兰花🥦择小朵，在洗西兰花的水里加盐泡一会儿，再加入淀粉清洗干净； 胡萝卜🥕切片
步骤 2
起锅烧水，放盐、油，水开放入西兰花焯水两分钟左右，焯好水的西兰花放进凉水里过凉
步骤 3
起锅烧油，小火，放蒜炒香，不要炒黄，放入胡萝卜🥕煸炒至断生
步骤 4
放西兰花炒匀，加盐 ，勾薄芡，出锅
步骤 5
菜谱创建时间：2023-12-28 19:09:14
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