抹茶碱水面包煎口蘑早餐拼盘

1.碱水面包喷水放入烤箱烤5分钟。一个鸡蛋加少许盐和水打散,锅中油热倒入蛋液,小火煎成滑蛋。

2.口蘑洗净切片,锅中放橄榄油,倒入口蘑煎熟即可。黄瓜切薄片卷起,无花果切块,摆盘开吃。

3.牛奶中加入安利纽崔莱多种植物蛋白粉、复合益生菌、卵磷脂粉搅拌均匀。搭配倍立健片、小麦胚芽油、果蔬高纤片。