把买来的肉凉水下锅,加入料酒,葱姜,焯水撇浮沫。 喜欢吃瘦一点的就用前腿肉(前肩肉),喜欢吃肥瘦油润的口感就用五花肉。个人推荐没有减脂需求的使用五花肉,更好吃。
切一点青椒备用。
准备配料:葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒。
把五花肉焯至用筷子能轻松戳下去的程度就捞出来(10分钟左右)。 擦干水分备用。(不擦干下一步容易溅油)
锅中少许油,冷油放冰糖,炒糖色。 宿舍没有冰糖了,我就用的白糖代替,也可以。
炒到刚刚冒泡的程度就下肉。 你也可以选择炒到冒密集大泡,开始转小泡的时候下肉,我喜欢有一点甜味的糖色。
下肉翻炒均匀上色后,加入香料和葱姜蒜翻炒,香料翻炒一下更香。
加入一炒菜勺生油和一白瓷勺老抽,半炒菜勺料酒,翻炒均匀。
往锅里加开水(一定要开水),大火烧开,转入电饭煲,煮饭模式或煲汤模式,一个小时到一个半小时。或者用高压锅半小时即可。 不想用电饭煲也可以用炒锅煮,小火一小时至一个半小时。 ⚠️注意最后十分钟的时间尝一下味道,补一点盐,不然会有点淡。我大概补了一调料勺的盐。
煮肉大概还有20分钟的时间,这时候来准备一下面:宿舍正好剩下三张手抓饼,把手抓饼卷起来成长条,再把长条团起来成球,按扁即可。
我做了三个。
锅中少许油,油热下饼(图中油稍微多了点)。
两面煎至金黄就可以盛出了。
这时候肉也煮好了,捞出来,还有一些汤汁。 把肉和青椒一起剁碎,剁的时候如果感觉太干可以加一点汤汁。
把饼从中切开,把肉和青椒碎夹进去,淋一点汤汁,就可以吃啦
看着就香~
这道菜可以用高压锅,可以用电饭煲,也可以用炒锅来做,时间都不一样,标准就是把肉炖烂为止,肥肉炖酥瘦肉炖烂,一般一个小时左右,一小时后尝尝如果不够烂就再加半小时。 香料的话我觉得这几个味道就足够了,如果家里还有其他材料,例如草果、白芷等也可以加,我做的比较简易。 饼皮,据说正宗肉夹馍是白吉馍,我这个有点类似潼关肉夹馍的馍,都很好吃,自己调整,甚至你也可以买两个馒头夹着吃,一样好吃。 卤肉剩半小时时候,也可以加入鸡蛋等一起卤,加进去也很好吃,最后加青椒还是香菜根据自己口味来。