专治喉咙痛的猪粉肠橄榄汤
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青榄煲猪粉肠是一道地道的潮汕家庭常用汤品,它具有清热、利咽、滋阴、润肺、健脾的功效,且气味甘润、鲜美。中医认为青榄性平味酸甘,有开胃、化痰、消食、利咽喉和解鱼毒之用,可治咽喉肿痛、咽干舌燥、津液缺乏等,在潮汕亦果亦药,备受推崇。
每次喉咙痛都会煲这个汤,酸酸咸咸,喝起来很有胃口,而且效果也不错。
不吃粉肠的朋友也可以换成猪骨或者猪肉。不过还是用粉肠会效果好一点。
专治喉咙痛的猪粉肠橄榄汤的做法步骤
步骤 1
以前猪都是家养的,粉肠简单清洗一下就可以吃,而且很好吃。
但是现在的猪不知道喂什么养的,所以我不敢吃里面的粉,每次都是清洗粉肠后,拉扯掉肥油,把粉挤出来,再往肠里冲清水,捏住两头,揉洗后放掉水,重复洗两次。
切成5厘米的大小(粉肠煮后会变小),再用清水揉洗两次。
步骤 2
以上是橄榄的用量,分量是2-3人份的。
左边是青橄榄,右边是咸橄榄。咸橄榄好像只有潮汕地区有得买,如果实在没有咸橄榄也行。
橄榄用刀劈成两段,我一般都是三四个橄榄一起劈的。
步骤 3
加适量水。
高压锅上汽后小火15分钟,或者汤锅30分钟。
步骤 4
因为咸橄榄很咸。所以不用放盐的。如果没有用咸橄榄,就加适量盐。
菜谱创建时间:2024-01-10 20:08:42