素🉑麻汁植物蛋白，清炒香芹

🌴 麻汁植物蛋白🌴 🌾 食材:大豆拉丝蛋白，黄瓜，胡萝卜，香菜，芝麻酱，香油，生抽，辣椒油，白糖🌾 1、大豆拉丝蛋白泡软后，挤干水备用； 2、黄瓜切丝，胡萝卜去皮切丝，香菜切碎备用； 3、锅中烧热油，下入拉丝蛋白炸制金黄捞出，撕成宽条，加入黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜碎； 4、碗中放入芝麻酱、香油、生抽、辣椒油、白糖、适量的清水调匀，淋入拉丝蛋白中即可。

🌴 清炒香芹🌴 🌾 食材:芹菜，胡萝卜，姜，竹盐，蘑菇精，植物油🌾 1、胡萝卜去皮切条，姜切片备用； 2、芹菜洗净去筋切断，焯水1分钟捞出过凉备用； 3、锅中热油，下入姜片爆香，倒入胡萝卜和芹菜煸炒，调入盐和少许蘑菇精煸熟即可。

感恩吃素😄🙏