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菠菜洗干净,折成合适的段。

葱切段。葱白分开另放,因为等下下锅的时候葱白要先下。

烧一锅水,水开后放点油在水里,把菠菜放进去烫熟,断生就基本熟了。

烫过的菠菜夹出来放盘子里。烫的时候放点油是为了保持菜的翠绿。

热锅下油。

先把葱白放进去炒香。

接着把葱段放进去。

葱都熟了后,放入白糖、生抽、蚝油,拌匀。白糖的作用是提鲜,不放盐是因为生抽和蚝油都含盐。

把葱油酱汁铲到烫好的菠菜里。倒汁进去之前记得先把菠菜的水滤掉,因为烫过后本省会失水,也带了一点锅里的水出来。
1.烫菠菜的时候要在水里加点油,可以保持菜的翠绿。 2.葱白分开放,先下锅炒透再放葱段。 3.倒汁进去之前先把菠菜里的水倒掉,免得冲淡味道。














