全麦黑芝麻核桃贝果早餐拼盘

1.贝果切四瓣，喷水后放入烤箱复烤5分钟。膳食肠放入烤箱烤熟后,切片摆盘。

2.煮一个水煮蛋,中间切开。洗点草莓和蓝莓摆盘开吃。

3.牛奶中加入安利纽崔莱多种植物蛋白粉、复合益生菌、卵磷脂粉搅拌均匀。搭配倍立健片、小麦胚芽油、果蔬高纤片。