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黑豆山药熟地猪尾骨汤
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小点缀
黑豆:除热解毒,补肾壮阳,补虚黑发。 山药:改善体质,健脾益胃,滋肾益精。 熟地:补血滋阴,益精填髓。
用料
黑豆
130克
山药
250克
熟地
15克
猪尾骨
400克
黑豆山药熟地猪尾骨汤的做法步骤
步骤 1
准备好食材,黑豆可以先泡一小时,
步骤 2
准备一口砂锅,猪尾骨先焯水,分别加入食材,大火煮开,再转小火,煲一小时。
步骤 3
煲出来的汤水很美味,
步骤 4
猪尾骨不要煲太久,肉不会柴,喜欢山药的亲,可以再加100克。
菜谱创建时间:2024-01-27 14:11:40
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