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腐竹、木耳提前泡发,玉米笋、荷兰豆洗净,香菇、胡萝卜洗净切片备用

碗中倒入生抽、素蚝油、白糖、适量白胡椒粉,再加10毫升清水搅拌均匀备用。

起锅烧水,依次将玉米笋、荷兰豆、胡萝卜、香菇分别焯水15秒后捞出备用。

锅内倒入10克花生油,爆香姜丝,倒入木耳、腐竹、荷兰豆、胡萝卜和玉米笋,翻炒20秒。

倒入料汁翻炒均匀,中火烧30秒左右。

慢慢倒入淀粉水(5克淀粉兑20毫升清水),翻炒均匀,将汤汁收浓。

装盘即可 。
1.酱可以按个人口味替换成其它口味的酱料。 2.可根据喜欢的口感灵活调整搭配蔬菜。














