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365道轻食餐之白灼秋葵
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作者:
珍选捞汁
秋葵有蔬菜王之称,其嫩荚肉质柔嫩,含有由果胶及多糖组成的粘性物质,使秋葵有一种特殊风味,口感爽滑。
用料
秋葵
500克
蒜
3瓣
葱
1根
小米辣
适量
珍选白灼汁
50克
365道轻食餐之白灼秋葵的做法步骤
步骤 1
秋葵加面粉搓揉洗净
步骤 2
锅中烧开水,加入一勺盐,下入秋葵焯熟
步骤 3
捞出摆盘,放入葱丝、蒜末、小米辣
步骤 4
淋入一勺热油,激发香气
步骤 5
倒入珍选白灼汁即可
步骤 6
菜谱创建时间:2024-02-04 16:46:42
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